La sophrologie, méthode de relaxation... dynamique ?

SOS, PHREN, LOGOS, trois racines grecques qui signifient « étude de la conscience en harmonie ». La sophrologie redynamise le corps et l'esprit par des prises de conscience qui nous emmènent pas à pas vers une existence harmonieuse d'une main douce, ferme et dynamique. Venez tenter l'expérience lors d'une séance collective express où nous explorerons relaxation et redynamisation du corps !